Материнство — это не только счастье. Это бессонные ночи, постоянная усталость, дилеммы и стресс. Как научиться спокойно справляться со всеми трудностями и быть хорошей счастливой матерью? Старайтесь избегать ошибок, которые часто совершают молодые мамы, считая, что должны быть идеальными.

Молодая мама не хочет ничьей помощи

Родители, как правило, хотят ухаживать за новорождённым самостоятельно. Забота о ребёнке для них не только большая радость, но и возможность проверить себя и показать семье, что они уже ответственные, зрелые люди. Поэтому они часто отвергают помощь, которую предлагают им новоиспечённые бабушки и дедушки или другие члены семьи. Это большая ошибка, ведь в первые дни после родов всегда очень пригодятся лишние пары рук!

Поэтому, если есть возможность, воспользуйтесь ею или сами попросите свою мать, сестру или свекровь помочь вам. Это не стыдно. Такая просьба не означает, что вы плохая мать и неорганизованная домохозяйка, просто вы всё ещё ослаблены родами и послеродовым периодом, и нуждаетесь в поддержке семьи.

Если вы не хотите, чтобы бабушки брали на себя заботы о ребёнке, позвольте им хотя бы приготовить ужин, убрать квартиру или сходить с ребёнком на небольшую прогулку.

Молодая мама паникует по любому поводу

Уход за первенцем — это большой стресс. Неудивительно, что малейшая проблема, касающаяся ребёнка, в глазах матери вырастает до уровня катастрофы. Однако постарайтесь контролировать свои эмоции и не паниковать.

Во-первых, ваши эмоции влияют на ребёнка. Во-вторых, когда вы нервничаете, вы не способны мыслить логически, а если вашему ребёнку действительно требуется помощь, вам надо действовать разумно и эффективно. Поэтому прежде чем звонить в больницу или тащить мужа домой с работы, успокойтесь и подумайте: не является ли то, что вы наблюдаете у своего ребёнка, естественным симптомом, и нельзя ли это как-то объяснить?

Помните, что, например, чихание у новорождённых — это физиологический рефлекс, направленный на очищение дыхательных путей, что странный хрип спящего ребёнка — результат вялости гортани, характерной для первых недель жизни малыша, что его плач не обязательно должен быть вызван болезнью, а скорее скукой или потребностью успокоиться и прижаться к маме.

Однако если у вашего малыша высокая температура (выше 38°C) или проблемы с дыханием, обязательно обратитесь к врачу.

Молодая мама забывает о собственной жизни

С момента рождения, ребёнок стал центром вашей жизни, осью, вокруг которой вращается всё. Конечно, так и должно быть, но вы не должны забывать о себе. Постоянное дежурство у кроватки ребёнка, недосып и усталость, отсутствие друзей и работы, к которой вы привыкли, могут взять своё. Вы становитесь подавленной, грустной и перестаёте заботиться о себе. И хотя вы любите своего ребёнка больше жизни, вы чувствуете себя несчастной. Не попадайтесь в эту ловушку.

Оставьте мужа с ребёнком, а сами расслабьтесь в ванной. Проведите время с хорошей книгой в руках, сделайте себе маску для лица. Вы кормите ребёнка, но это не значит, что вы должны запереться дома! Встретьтесь с подругой в парке, пригласите её к себе на чашечку кофе или оставьте мужу немного сцеженного молока и погуляйте по городу.

Ребёнку не повредит забота отца. Дайте им шанс сблизиться, а сами тем временем повеселитесь и отвлекитесь от повседневной жизни.

Молодая мама не обращает внимания на своего мужа

Помня о своём ребенке, не забывайте и о муже. Он по-прежнему остаётся самым важным мужчиной в вашей жизни! Сразу после рождения ребёнка он отошел на второй, а может быть, даже на десятый план, но такая ситуация не может длиться вечно.

Даже если ваши мысли заняты одними подгузниками, интересуйтесь работой мужа и его делами. Обнимайте его и уверяйте, что хотя ребёнок теперь полностью занимает вашу голову и руки, в вашем сердце всё ещё есть место для него.

Молодая мама сравнивает своего ребёнка с другими

Вы гордитесь своим ребёнком, и каждое его новое достижение доставляет вам много радости. Не стоит омрачать это ощущение, сравнивая своего ребёнка с другими сверстниками.

Каждый ребёнок развивается по-своему и в своём темпе. Если ваш малыш ещё не переворачивается со спины на живот, это не значит, что он больной или неполноценный. Просто его время ещё не пришло.

Не сравнивайте и не пытайтесь ускорить развитие своего ребёнка насильно! Поддерживая подушкой спину ребёнка, который ещё не вырос настолько, чтобы сидеть самостоятельно, вы не научите его этой позе, но зато можете навредить позвоночнику.

Молодая мама боится настаивать на своём

Вы любите своего ребёнка и хотите для него самого лучшего, поэтому вас задевают комментарии других людей по поводу ухода и воспитания вашего ребёнка. Подруга критикует вас за использование одноразовых подгузников, свекровь удивляется, что вы используйте крем вместо присыпки, а незнакомец в парке замечает, что вы слишком легко одели ребёнка на прогулку! А вы слушаете всех этих «доброжелателей» и впадаете либо в депрессию (потому что считаете себя плохой матерью), либо в гнев.

Вместо того, чтобы подавлять свои негативные эмоции, попробуйте научиться настаивать на своём. В ответ на лекцию вашего друга о методах воспитания, скажите, что вы читали мнения врачей и специалистов, и точно знаете, что не причиняете вреда своему ребёнку. Объясните свекрови, что вы понимаете её беспокойство о внуке, и приветствуете её заботу, но этот крем вам порекомендовал ваш отличный врач, и вы не прекратите им пользоваться, потому что он действенный и безопасный.

Ни в коем случае не вините себя и не пытайтесь быть супермамой. По мнению психологов, ребёнку не нужны идеальные родители, быть хорошей матерью более чем достаточно. Для этого нужно просто обращать внимание на потребности своего ребёнка и стараться их удовлетворить. Вы определённо можете с этим справиться.

0

Автор публикации

не в сети 1 час

PAPMAM

PAPMAM 1
Комментарии: 0Публикации: 347Регистрация: 12-12-2017