Каждая мама знает о том, что массаж для грудничка очень полезен и важен. Конечно же, лучше всего если это будет делать профессионал. В основном массаж делается курсами по 10-15 сеансов. Обычно он делается в три месяца, потом в шесть месяцев и в 1 год. Такой массаж стимулирует, развивает двигательные навыки, снимает всевозможные проблемы с тонусом, кривошеей, помогают преодолеть последствия родовых травм и т. д.

Как нужно подготавливаться к массажу?

Опыт показывает, что влияние массажа на детский организм велико. Детям первого года жизни массаж в сочетании с гимнастическими элементами способствует формированию правильных стереотипов движения, нормализует тонус мышц. В результате после получения качественного курса массажа, обучение жизненно необходимым навыкам (сидение, ползание, вставание, ходьба, ползание, лазание) у малышей происходит намного легче.

Не забывается, что во время массажа вы можете говорить с ребенком, развлекать его песенками, смеяться с ним, дети это очень любят.

Детям старше года массаж проводится с профилактической или лечебной целью. Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата начинают развиваться у детей старше 2-3 лет. Плохая вялая осанка, сколиоз, плоско-вальгусная установка стоп, плоскостопие – часто являются следствием неисправленных проблем ребенка первого года жизни (кривошея, низкий мышечный тонус, высокий мышечный тонус, х- или о-образная деформация нижних конечностей). У таких детей сеанс массажа завершается выполнением 2-3 упражнений, направленных на закрепление полученного результата от массажных приемов.

Необходимо перед началом курса проконсультироваться с педиатром. Да и кроме того, во время массажа нужно соблюдать такие условия:

Перед тем как проводить массаж, необходимо проветрить комнату. Температура в комнате должна на быть не ниже 22 градусов и не выше 25 градусов. Если специалист к Вам приходит на дом, тогда необходимо приготовить заранее ровную, твердую поверхность (для массажа диван или кровать не подойдут). Самый идеальный вариант — это письменный или кухонный стол (журнальный столик не подойдет, так как он очень низкий). Никакие посторонние предметы не должны находиться рядом.

Схема массажа и комплекс упражнений для детей ( от полутора до трех месяцев).
  1. Начинайте с поглаживающего массажа ручек. 4-6 раз поглаживающими движениями от кисти к плечу.
  2. Поглаживающий массаж ножек. 4-6 движений по каждой ноге. От стопы к бедру, минуя коленную чашечку.
  3. Выкладывание на животик. Это упражнение для укрепление мышц спины и шеи. Поначалу достаточно и 5 секунд.
  4. Массаж живота. Не только укрепляет мышцы, но и улучшает работу кишечника. Нежно гладим животик круговыми движениями по часовой стрелке. Избегаем области правого подреберья. Процедуру нужно повторять 6-8 раз.
  5. Массаж стоп. Придерживая стопу, рисуем на ней восьмерку большим пальцем правой руки. Повторить 3-5 раз. Также растирание. Взять правую ножку ребенка за голень левой рукой. Тыльной стороной пальцев правой руки растирать подошву от пальцев к пятке и обратно. Повторить 10 раз. Упражнение для стоп. Указательным пальцем правой руки мама нажимает на ступню ребенка у основания пальцев, вызывая тем самым подошвенное сгибание. Затем этим же пальцем проводите, слегка надавливая, по всей наружной части подошвы стопы от пальцев к пятке. В ответ на это раздражение ребенок рефлекторно будет разгибать пальцы стопы. Повторить 5 раз.
  6. Массаж груди. Пальцами и ладонями обхватить грудную клетку ребенка. Передвигать руки по ходу межреберных промежутков от середины к бокам. Повторить 8 раз.
  7. Рефлекторное разгибание позвоночника. Положить ребенка на левый бок. Слегка нажимая двумя пальцами левой руки на спину ребенка, продвигать их вдоль позвоночника от крестца к шее. В ответ на это раздражение ребенок прогибается в позвоночнике. На каждом боку повторить 2-4 раза.
  8. Массаж ягодиц. Похлопывание. Тыльной стороной обеих рук легкими движениями похлопывать по ягодицам, меняя руки. Повторить 10-12 раз.
  9. Ползание рефлекторное. Согнуть ножки ребенка и соединить стопы так, чтобы они упирались в ладонь мамочки. Подталкивать подошвы согнутых ножек, в результате чего ребенок будет отталкиваться ими и стараться продвинуться вперед. Повторить 2-4 раза

Массаж делается спустя полтора часа после приема пищи, а также после массажа не стоит принимать пищу полчаса. Если Вы решили делать массаж самостоятельно, тогда стоит освободить руки от колец и часов. И обязательно обратите свое внимание на ногти, они должны быть подстрижены очень коротко (в противном случае Вы можете нанести вред Вашему малышу). Крем и масло лучше всего подобрать гиппоаллергенный (некоторые специалисты массажируют без кремов и масел). У Вас всегда должна быть под рукой погремушка, пустышка (главное чтобы она была безопасная для малыша), прорезыватель зубов и другие игрушки, которыми Вы сможете отвлечь малыша, если он будет капризничать. После того как массаж будет сделан, ребенка необходимо одеть и укрыть одеяльцем. Ни в коем случае не выходите с ребенком сразу же после массажа на улицу. Важно! Массаж и упражнения подбираются в зависимости от состояния здоровья и возраста ребенка!

Обсуждаем на нашем форуме этот вопрос!

Top.Mail.Ru
Яндекс.Метрика

Оскар Уайльд

"Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми."

PAPMAM © 2024 Познавательный интернет-проект для родителей и детей. Все статьи несут сугубо информационный характер и не являются заменой посещения врача или призывом к самолечению. При использовании материалов активная ссылка на сайт обязательна.