Теория привязанности, впервые описанная английским психоаналитиком Джоном Боулби, сейчас общепринята в области детской психологии. Согласно этой теории, самые ранние связи (в возрасте до 4-х лет), сформированные детьми с их родителями или основными, оказывают огромное влияние на неврологическое, физическое, когнитивное, эмоциональное и социальное развитие, которое сохраняется на протяжении всей жизни. Наиболее важный постулат теории состоит в том, что младенцу необходимо установить позитивные и безопасные отношения, по крайней мере, с одним взрослым человеком, который заботится о ребенке, чтобы его социальное и психоэмоциональное развитие происходило нормально. Такие здоровые отношения привязанности обеспечивают «надежную основу», позволяющую безопасно решить потребность младенца в выживании в условиях опасности, одновременно с потребностью учиться посредством исследования мира.
Основные типы привязанности
Привязанность — это средство, с помощью которого младенцы умеют стимулировать активность родителей или других взрослых по их защите и заботе о них. Дети не рождаются привязанными к своим родителям, но постепенно узнают, как удовлетворить свои потребности, благодаря своему опыту родительской заботы. Отношения привязанности также помогают младенцу или маленькому ребенку научиться справляться с тревожными эмоциями.
Существует четыре важнейших аспекта материнского поведения по отношению к малышу, которые формируют определенный тип привязанности:
- чувствительность или нечувствительность к потребностям ребенка, которая зависит от развития у матери эмпатии к младенцу, способности чувствовать все потребности малыша.
- принятие — отвержение, зависящее от желательности или нежелательности ребенка для матери, о его значении в ее жизни.
- доминантность — сотрудничество – стиль общения, при котором мать либо поддерживает ребенка и обучает его своим примером, позволяя проявлять инициативу (авторитетный стиль воспитания), либо доминирование, при котором ребенок рассматривается как исполнитель воли матери, не имеющий права на собственные желания (авторитарный стиль воспитания).
- поддержка – игнорирование отношение, которое выявляет адекватность матери в удовлетворении потребностей ребенка.
Различные модели и степени надежности привязанности к родителям и воспитателям являются результатом адаптации каждого отдельного ребенка к качеству межличностных отношений, в которых он рос. Контакт с родителями складывается из циклов короткой или более продолжительной сепарации (мама ушла в другую комнату, ушла на работу, уехала в отпуск или командировку, ушла из семьи) и воссоединения. Все дети реагируют на такие расставания и воссоединения по-разному.
Например, когда мать вернулась после неожиданной разлуки, ребенок с надежной привязанностью (который успешно научился ожидать утешения в стрессовых ситуациях) может плакать и хотеть, чтобы его взяли на ручки, и затем сразу успокаивается. Ребенок с избегающим стилем привязанности (который научился ожидать от родителей отказа или наказания в стрессовых ситуациях) может притвориться, что игнорирует мать.
Ребенок с амбивалентным стилем привязанности (для которого утешение и наказание было непредсказуемым) может казаться ищущим утешения у родителей, но, при этом, сопротивляясь предлагаемому успокоению, вплоть до безутешности.
Трудности с этими стилями привязанности усложняются у детей и младенцев, находящихся в среде повышенного риска, где родители являются источником тревоги, а также единственным возможным источником утешения. Эти младенцы и маленькие дети при контакте с родителями могут демонстрировать поведение, которое кажется слишком нестандартным, немотивированным или «дезорганизованным». Такие дети, например, уйти и вообще не искать утешения, или могут начать искать защиты и утешения у незнакомца. Такое сбивающее с толку поведение можно интерпретировать как признаки деструктивного расстройства привязанности.
Стиль или тип привязанности обеспечивает основу для формирования психического здоровья ребенка, включая способность управлять негативными эмоциями и импульсами, социализацию, когнитивные и академические способности и развитие личности.
Нет, привязанность скорее сказывается на формировании отношений, оценке себя, склонности/не склонности к самоутешению и зависимому поведению, влияние на когницию очень опосредованное и его может совсем не быть
Этапы формирования привязанности ребенка и его сепарации от матери
Стремление к установлению эмоциональной привязанности с близкими взрослыми является врожденной потребностью малыша. В формировании такой привязанности можно выделить несколько фаз. В начальной фазе от рождения до 2-3-х месяцев младенец учится с помощью обостренного сенсорного восприятия выделять в общем потоке информации себя и другого человека. На этой фазе у него появляется чувство собственного тела. В это период ребенок, хотя и ощущает себя, но не мыслит о себе отдельно от матери. Их совместное существование является нормальным симбиозом: «Я» ребенка воспроизводится в матери.
На следующей фазе, длящейся от двух-трех до девяти месяцев, у ребенка формируется чувство себя как объекта – «Я тот, кого обнимают, кормят, на кого смотрят». Это чувство включает другого человека, через действия которого происходит самопознание. На третьей фазе, длящейся от девяти месяцев до полутора лет, у малыша возникает ощущение своей субъективности в отношениях с другими людьми. Ребенок учится совместным действиям, обмену эмоциями, общению. На этой фазе малыш становится все более самостоятельным. Такие действия приводят ребенка к осознанию своей отдельности от матери и ограниченности собственных возможностей. У ребенка остается сильная связь с матерью, а при ее физическом отсутствии рядом – с ее ментальным образом.
Появление физической самостоятельности приводит к возникновению у ребенка «кризиса приближения»: конфликт между потребностью быть рядом с любимой мамой и стремлением к обретению самостоятельности. Может формироваться протест против ограничения собственной свободы. Примерно к 20-22 месяца жизни дети преодолевают этот конфликт и обучаются способности действовать самостоятельно на некоторой дистанции от мамы.
На четвертой фазе, благодаря развитию речи, ребенок осваивает чувство «вербального Я» и вербальных отношений с людьми. На этой фазе у ребенка формируется постоянный объектный образ себя и мамы, других взрослых. Этот этап называется периодом консолидации индивидуальности. Ребенок начинает интегрировать «плохие» и «хорошие» образы себя и матери в единые структуры. Однако отсутствие матери по-прежнему вызывает негативные эмоции у ребенка, чаще всего страх и тревогу.
Сепарационная тревога у детей
Как результат сепарации у детей возникает тревога. Некоторые дети впадают в истерику, когда мама находится вне поля зрения даже на очень короткое время, в то время как другие дети, кажется, демонстрируют постоянную тревогу при разлуке в младенчестве, детстве и дошкольном возрасте, в то время как третьи могут спокойно переносить даже длительное расставание с родителями.
У младенцев тревога разлуки развивается после того, как ребенок понимает постоянство объекта. Как только ваш младенец поймет, что мамы рядом нет, это может привести его в замешательство. Хотя некоторые дети проявляют постоянство объекта и тревогу разлуки уже в 4–5 месяцев, у большинства из них развивается более сильная тревога разлуки примерно в 9 месяцев. Процесс расставания может осложняться, если младенец голоден, устал или плохо себя чувствует. В этом случае периоды расставания нужно делать по возможности более короткими.
Малыши пропускают тревогу разлуки в младенчестве и начинают демонстрировать трудности с расставанием с родителями в возрасте 15 -18 месяцев. Разлука проходит труднее, когда дети голодны, устали или болеют, а это часто встречается в период раннего детства! По мере того, как дети развивают самостоятельность в раннем детстве, они могут еще больше осознавать разлуку. Их поведение при разлуке будет проявляться громким и слезливым плачем, который будет трудно остановить.
К 3 годам дети наиболее четко понимают, какое влияние на родителей оказывают их тревога или просьбы «побудь со мной». Многие дети учатся манипулировать родителями. Это вовсе не означает, что они не в стрессе, но они определенно стремятся к влиянию. На этой стадии родителям необходимо быть последовательными, не возвращаться в комнату по первой просьбе ребенка и, конечно же, не отменять свои планы из-за тревоги ребенка. Постоянная последовательность, объяснения и внимание к ребенку, соблюдение обещаний вернуться в определенное время помогают ребенку легче переносить разлуку и учиться становиться автономными.
Как контролировать сепарационную тревогу у малышей?
Родителям придется научиться помогать ребенку пережить тревогу разлуки, когда малыш цепляется за ноги, рыдает, чтобы родители остались. Такая работа потребует подготовки, настойчивости и временных затрат. У каждого родителя яркие эмоциональные проявления сепарационной тревоги вызывают сомнения «А правильно ли я все делаю?». Хотя выраженные эмоции, как со стороны ребенка, так и со стороны взрослых — это совершенно нормальное поведение и прекрасный признак значимой привязанности, сепарационная тревога может сильно огорчать всех.
Как же преодолеть тревогу разлуки?
- Создайте ритуалы для быстрого прощания с ребенком – как в кино или детских мультиках: это могут быть сложные «тайные» рукопожатия, тройные поцелуи в макушку или передача ребенка под присмотр Мишки Тедди или Кота Василия, завертывание малыша в «специальное» одеяло. Основная идея этого: отвлекая малыша на сложный ритуал, вы делаете прощание коротким и милым. Особый ритуал можно выполнять и при встрече.
- Будьте последовательными. Старайтесь повторять прощание с одним и тем же ритуалом в одно и то же время каждый день, когда вы вынуждены оставлять ребенка. Соблюдение режима может уменьшить душевную боль малыша, и позволит ему укрепить доверие к своей независимости и к вам. При расставании уделяйте ребенку все свое внимание, проявляйте любовь и ласку. Затем быстро попрощайтесь, несмотря на выходки или крики, чтобы вы остались.
- Держите свои обещания. Вы укрепите доверие и независимость, когда ваш ребенок станет уверенным в своей способности обойтись без вас, если вы сдержите свое обещание о возвращении. Самой большой ошибкой будет как досрочное возвращение, так и опоздание. Все это значительно увеличит тревогу разлуки.
- Будьте конкретны, в детском стиле. Обсуждая время своего возвращения, укажите детали, понятные вашему ребенку. Если вы знаете, что вернетесь к 15:00, сообщите об этом своему ребенку понятным для него языком: «Я вернусь к тебе после твоего сна и до полдника». Определите время, которое дети могут понять. Например, о своем возвращении из командировки можно говорить: «Я буду дома через 3 твоих ночных сна».
- Практикуйтесь в расставании. Отправьте детей к бабушке, позвольте друзьям и родственникам придти в гости к вам, чтобы вы могли отдохнуть от ребенка (хотя бы на час или два).
Сепарационная тревога обычно уменьшается с возрастом. Если вас беспокоит, что ваш ребенок не адаптируется к жизни без вас, поговорите со специалистом. Детский психолог, безусловно, уже не раз помогал семьям, оказавшимся в такой же ситуации, чтобы уменьшить беспокойство у вас и ребенка и разработать план поддержки вас обоих!