Простуда — это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызванное рядом различных вирусов, за исключением вирусов гриппа. Наибольшее количество простудных заболеваний вызывается риновирусами, которых существует более 100 разновидностей. Особенно эту детскую болезнь вызывают вирусы парагриппа, энтеровирусы (эховирус и вирус коксаки), коронавирус, аденовирус, синцитиальный вирус и вирус простого герпеса. Различные виды вирусов имеют свои «любимые» поражаемые органы: так, риновирус и коронавирус вызывает воспаления слизистой оболочки носа и гортани, аденовирус – слизистой носа, гортани и глаз, парагриппа – гортани, а респираторный синцитиальный вирус поражает бронхи. Так как есть большое количество разновидностей вирусов, стимулирующих появление простуды, дети способны переносить несколько простудных заболеваний каждый год и десятки на всю жизнь. Детвора в возрасте до 6 лет в среднем переносят от 6 до 8 простуд за год (чаще всего каждый месяц в период с сентября по апрель). При этом продолжительность заболевания составляет от одной до двух недель. Больше от простуд страдают дети, посещающие дошкольные учреждения. К началу похода в школу иммунитет ребенка уже способен справляться с частью возбудителей простудных заболеваний, и количество простуд у ребенка снижается.
На врачебном языке «простуда» раньше называлась «острым респираторным заболеванием» (ОРЗ). В современных классификациях болезней вместо термина ОРЗ используют термин ОРИ – «острая респираторная инфекция». Вызывать острые респираторные инфекции могут не только вирусы, но и бактерии (стафилококки, стрептококки, микоплазмы) и даже грибы. Если установлена вирусная природа острого респираторного заболевания, оно определяется как «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ). Когда врач ставит диагноз ОРИ, он уточняет природу возбудителя (если она известна) и указывает пораженный орган: нос (ринит), гортань (фарингит), голосовые связки (ларингит), ухо (отит), придаточные пазухи (синусит), трахея (трахеит) или бронхи (бронхит). В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ОРИ и ОРВИ объединены в один класс (J00-J06) «Острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей». Острые респираторные вирусные инфекции, провоцируемая микробами гриппа, выделены в отдельные классы (J10-J11). К вирусной инфекции в ходе развития заболевания может присоединиться и бактериальная инфекция. В этих случаях в отделяемом из дыхательных путей появляются признаки гноя — смеси слизи, разрушенных клеток слизистых оболочек и защитных клеток крови.
Пути передачи ОРВИ
Простудой дети способны заболеть в любое время года, хотя большинство простуд происходят в осенне-зимний период, независимо от географического местоположения. Простуда стимулируется возбудителем болячки, а не воздействием прохладного воздуха. В прохладные сезоны заболеваемость ОРВИ увеличивается ввиду снижения деятельности предохранительных систем организма, которые вызваны разницей температур, влияния холодного воздуха на слизистые оболочки верхних дыхательных путей, редкого бытия на свежем воздухе и сокращения длительности светового дня, плохого и не здорового питания, отсутствия комфорта жизни и рост психологической нагрузки. Болезнь особо заразна в течение первых двух-четырех дней болезни. Вирусы, провоцирующие простуду, попадают в тело ребенка через слизистые оболочки носа, глаз или рта. Чаще всего передача вируса происходит не с воздушно-капельным путем, как принято думать, а при передаче вируса на слизистые оболочки через руки при телесном контакте или контакте с зараженными поверхностями предметов. Вирусы способы выжить до двух часов на поверхности кожи. Есть микробы, которые способны выжить на поверхностях (к примеру, столешницы, дверные ручки, или игрушки) на протяжении одного дня. В том случае если малыш с ОРВИ коснулся иного ребенка, коей потом трогает пальцами глаз, носа или рта, бактерии с рук способны внедриться в слизистые оболочки и заразить ребенка. Поэтому основной способ профилактики передачи простудных заболеваний – это частое мытье рук теплой водой. Более известный, но на самом деле менее распространенный путь заражения простудными заболеваниями – это вдыхание зараженных капель слизи, попавших в атмосферу в результате дыхания, кашля или чихания болеющего человека (капли распространяются на расстояние до 4-5 метров). Самые распространенные возбудители простуды – риновирусы, таким путем не передаются (в отличие от вирусов гриппа). Также невозможно заболеть при контакте со слюной болеющего человека.
Главные признаки простуды (ОРВИ, ОРИ)
Основные признаки заболевания включают в себя: ринит либо заложенность носа, чихание также покашливание, тяжесть или ломота в теле, головные боли или тяжесть в голове и повышение температуры тела. Признаки ОРВИ являются проявлением воздействия защитников систем организма: рост температуры тела способствует дезактивации вирусов и стимулирует иммунную систему. Кашель способствует очищению дыхательных путей от слизи с болезнетворными микробами. Отек носа и повышенное отделение слизи повышает местную температуру для борьбы с вирусами.
Обычно простуда начинаются с боли или неприятных ощущений в горле, которые длятся день или два. Затем появляется насморк с водянистыми носовыми выделениями и отек слизистых носа, а к 4-5 дню появляется кашель. Лихорадка при простуде редко встречается у взрослых, но частое явление у детей. Если выделения из носа стали густыми и непрозрачными – обозначает то, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная (чаще всего – синусит). Если симптомы простуды не проходят через неделю – скорее всего, к вирусной инфекции присоединилась бактериальная инфекция, для борьбы с которой, педиатр может назначить антибиотики. Иногда мама и папа способны принять за простуду симптомы аллергического ринита или синусита. Поэтому необходимо записаться на прием к врачу, в том случае если малыш не пошел на поправку за неделю болезни.
Осложнения простуды (ОРВИ)
У большинства детей, заболевших простудой, не развиваются осложнения, особенно не нужно путать ОРВИ и коронавирус. Однако родители должны знать о возможных осложнениях при ОРВИ. У 5-20% детей с простудой развиваются бактериальные или вирусные инфекции уха – средний отит, который проявляется снижением слуха, болями в ухе и ощущениями «переливающейся жидкости» в ухе. Если у ребенка в течение 10 дней не проходит «заложенность носа» — это может говорить о бактериальной инфекции придаточных пазух носа. При появлении у ребенка лихорадки после первых трех дней болезни, сопровождаемой кашлем, стоит обратиться к врачу по поводу возможного развития пневмонии.
Профилактика простуды
Элементарный мероприятия по поддержанию гигиены дают шанс в содействии по избеганию инфицированию микробами, которые активизируют простуду. Данные мероприятия содержат:
- Чистка рук является важным и очень эффективным способом предотвращения распространения инфекции. Руки нужно мыть в теплой воде с мылом в течение 30 секунд. Нет необходимости использовать антибактериальное мыло для рук. Детей следует научить мыть руки до и после еды, и после каждого эпизода кашля или чихания.
- Использование антибактериальных салфеток на спиртовой основе являются хорошей альтернативой для дезинфекции рук, если раковина недоступна.
- Необходимо ограничить прямой контакт ребенка с заболевшими людьми.
- Необходимо протирать ручки дверей, включатели, столовые приборы спиртсодержащими салфетками.
- Детей даже с ранними признаками простуды не стоит отводить в детский сад или школу – они заразят других детей.
- Детей необходимо научить чихать или кашлять не в руку, а в салфетку, платок или рукав одежды.
- Для заболевшего должен быть выделен индивидуальный комплект посуды, столовых приборов и полотенец.
Лекарства, которые нельзя давать при лечении простуды у ребенка
Все необходимые лекарства для лечения простуды назначит педиатр. Для детей с вирусной инфекцией бессмысленно применять антибиотики до развития бактераильных осложнений (таких как синуситы, бронхиты или пневмония). Неправильное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости к антибиотикам и может привести к побочным эффектам, таким как аллергическая реакция. Для младенцев с простудой малоэффективны антигистаминные препараты, противоотечные средства, лекарства от кашля и отхаркивающие средства. За исключением приема витамина С, ни одно из дополнительных растительных или иных «противопростудных» препаратов и средств народной медицины не доказало свою эффективность в клинических испытаниях, поэтому их использование не рекомендуется.
В некоторых случаях ребенку может потребоваться неотложная медицинская помощь:
- Тяжелая боль в груди.
- Сильная головная боль.
- Сбивчивое дыхание.
- Постоянная рвота.
- Затруднения дыхания.
- Синеватый цвет кожи.
- Сонливость и спутанность сознания.
- Крайняя раздражительность или дистресс.
- Внезапное ухудшение состояния.
- Лихорадка с сыпью.
Ваша поддержка ребенку в войне против болячки
Правильное лечение простуды направлено не на удаление ее симптомов, а на оказание помощи организму в борьбе с инфекцией. Чтобы облегчить состояние ребенка при простуде:
- В нос закапывают капли с изотоническим солевым раствором для облегчения заложенности.
- Включают увлажнитель воздуха для увеличения влажности воздуха и предупреждения высыхания слизистых оболочек.
- Для детей старше 6 лет дают леденцы для облегчения боли в горле.
- Делают теплую ванночку для ног и грелку, чтобы облегчить боли.
- Устраивают сеансы дыхания теплым влажным воздухом, для чего ребенка помещают в ванную комнату, где включают душ с теплой водой.
- Дают ребенку пить достаточно жидкости. Средний объем воды — 40 мл на кг массы тела. Рекомендуемый напиток похожий по своей консистенции к внутренней среде организма — чистая прокипяченная и охлажденная вода комнатной температуры с добавлением малого количества соли (1 чайная ложка на 1 литр воды). А употребление горячей воды способно убрать заложенность носа.
- Держат ребенка в тепле и покое. Борьба против заболевания потребует существенных расходов энергетических ресурсов организма. Обогрев организма и покой дадут возможность организму сосредоточить больше ресурсов на активацию иммунной системы и борьбу с возбудителями заболевания.