Что такое прикорм?
Это дополнительное питание к материнскому молоку или смесям. Это подготовка карапуза к взрослой еде. Многих мамочек с малышами волнует вопрос, когда это нужно делать? Единого мнения нет. Но целесообразность введения прикорма четырех месяцев находится под большим сомнением. Оптимальным остается возраст малышей шести месяцев. Также нет единого мнения последовательности введения продуктов и сроках. Если у малыша в норме вес или превышает ее, то советуют вводить первой плодовоовощную основу, если же у вас весовой недобор, то начинать прикармливать нужно кашами.
Теперь, о главных правилах прикорма.
- Тема прикорма не поднимается вообще до четырех месяцев. Введение прикорма с четырех месяцев до полугода просто успокаивает родителей, но не удовлетворяет ребенка. Ребенок должен быть готов к новым продуктам. Об этом указывает вес ребенка, он должен увеличиться вдвое. Карапуз самостоятельно сидит и хорошо держит головку. Способен отвернуться или отодвинуться в случае отказа. Малыш стал проявлять неподдельный интерес к тому, что едят родители.
- Если малыш здоров, то можно смело пробовать что-то новое.
- Если по планам предстоят прививки, то за 2-3 дня до них и после о прикорме не может быть и речи. Также это касается и времени поездок.
- Новую еду малышу нужно предлагать перед кормлением грудью или молочной смесью.
Не стоит заставлять кроху, если он отказывается от предлагаемого продукта. Через несколько дней попытку можно повторить. - Если прикорм только начинаете, то не стоит сразу давать какое-нибудь ассорти из фруктов, овощей или злаковых смесей.
- Если какое-то из кормлений уже заменено полностью прикормом, то можно пробовать ввести что-то новое.
- Не торопитесь. Между введением, к примеру, пюре из кабачков и морковным, должно пройти не меньше пяти дней.
- Начинайте с небольшого количества нового продукта, увеличивайте дозу постепенно.
- И запомните, если вашему ребенку вчера исполнилось полгода, это не значит, что с завтрашнего дня нужно срочно вводить прикорм. Даже, если вы начнете это в семь месяцев, страшного ничего не случится.
Питание новорожденного
В первые дни жизни ребенка, когда новорожденный может воспринимать лишь небольшие объемы жидкости, грудные железы секретируют очень небольшие количества богатого жиром и высококалорийного молозива. Позднее, с увеличением способности организма ребенка воспринимать большие количества жидкости, увеличивается и объем секреции молока.
Чрезвычайно важно с первых дней воспитывать у ребенка привычку к правильному ритму питания. В правильной смене времени питания и сна в течение первого месяца, а позднее — питания, сна и бодрствования закладываются основы здоровья. Питание ребенка должно соответствовать непрерывно растущим потребностям организма и совершенствованию его физиологических и биохимических систем. Пищеварительный аппарат ребенка сразу после рождения недостаточно приспособлен к восприятию пищи. Он способен ассимилировать лишь небольшие количества материнского молока, однако в дальнейшем пищеварительный аппарат быстро совершенствуется и приспосабливается к усвоению более широкого ассортимента пищевых веществ.
Примерно к пятому месяцу у младенца появляется значительное количество слюны, усиливается секреция желудочного сока и сока поджелудочной железы, и тогда содержащихся в молоке белков, витаминов и особенно микроэлементов уже не хватает для обеспечения нормального развития организма. Характер пищи, разумеется, должен соответствовать возможностям пищеварительной системы ребенка. При нарушении этого соответствий неизбежно возникновение диспепсий, а порой и более тяжелых расстройств здоровья. Поэтому введение новых продуктов в питание ребенка должно быть постепенным и строго соответствовать современным знаниям о динамике развития детского организма. Нельзя, например, торопиться с добавлением к питанию новорожденного мяса до момента образования в желудке достаточных количеств ферментов, расщепляющих белки хлеба, до момента активной секреции ферментов, расщепляющих крахмал, и т. п.
В установленные сроки эти продукты весьма полезны, но и тогда их усвоение облегчается тщательным измельчением — гомогенизацией. Гомогенизация пищи значительно увеличивает поверхность контакта пищевых частиц с ферментами и тем самым существенно ускоряет переваривание и ассимиляцию пищевых веществ.
Советы молодым мамам. Как кормить ребенка смесью?
Возможно, кто-то не знает, что коровье молоко плохо усваивается ребенком на протяжении всего первого года жизни и может привести к развитию анемии. Оно дает слишком большую нагрузку на почки малыша. Если вы по каким-либо причинам не можете кормить грудью, используйте только специальные детские смеси.
Для разведения смеси безопаснее всего использовать хорошо прокипяченную воду. Температура должна быть примерно 36-40 градусов. Она не должна быть горячей, так как ребенок может обжечься, и, к тому же при нагревании разрушаются витамины и погибают бифидобактерии. В очень холодной воде смесь не растворится.
Для определения температуры воды, капните капельку на тыльную сторону своего запястья. Еще важная деталь: добавьте порошок в воду, а не наоборот! В противном случае будут комочки, которые трудно «разбить». Также необходимо знать, что смесь следует готовить непосредственно перед кормлением. Не ленитесь встать и приготовить новую порцию в ночное время (пожалейте своего малыша, а вы выспитесь в течение дня). Знайте, что оставшаяся после кормления разведенная смесь не подлежит хранению и тем более дальнейшему использованию. Там идет процесс размножения микробов.
Открытую упаковку со смесью следует хранить при температуре 15-25 градусов не больше 3-х недель. После каждого приготовления смеси банку с порошком следует плотно закрыть.
Но бывает упаковка бумажная — ее закрывать и закреплять можно прищепками из набора для школьника. На упаковке пишите число, когда начали использовать смесь, чтобы не забыть. Процесс приготовления смеси описан на упаковке.
А эти советы для мам, у которых детишки побольше и им надо вводить в рацион дополнительное питание. Каждой маме надо знать и помнить, что есть высокоаллергенные продукты: яйца, рыба, мед, шоколад, помидоры, морковь и все, что содержит химические красители, эмульгаторы, консерванты. Менее аллергичны: абрикосы, персики, бананы, картофель, клюква, горох, рис, гречка, говядина, крольчатина. Слабоаллергенными считают: грушу, желтые яблоки, смородину, кисломолочные продукты, кабачки.
Лучше всего вести дневник кормления ребенка с записью продуктов и реакцией на них. Так вы сможете точно выявить реакцию ребенка на данный вид продукта.
Также можно приобрести блендер, чтобы он всегда был под рукой. Это необходимая вещь при приготовлении еды для малыша. С помощью блендера можно измельчать суп, лапшу в овощной супчик, из творога получается волшебный творожок, из фруктов — пюре не хуже баночных. Эти советы помогут вам в кормлении малыша