Обычно при появлении у ребенка проблем со здоровьем вы обращаетесь к врачу-педиатру. За 45 минут консультации педиатр осматривает ребенка, заполняет карту, выписывает рецепты и направления на обследования, делает назначения и даёт родителям разъяснения по поводу лечения. Ограниченное время консультации позволяет заняться лишь текущей проблемой и совсем не даёт возможности оценить ситуацию глубже и задаться вопросом:
«Почему возникала эта проблема со здоровьем и как ее искоренить?»
Ответить на эти вопросы поможет консультацию по здоровому образу жизни и питанию. Консультация также очень полезна и абсолютно здоровым детям – она поможет сохранить имеющееся здоровье и избежать заболеваний в будущем. Но в первую очередь она, конечно, ориентирована на часто болеющих детей. Ее результатом является коррекция в правильном направлении режима питания и жизни ребенка, что приводит к укреплению организма и повышению его защитных свойств.
Все рекомендации носят строго индивидуальный характер и зависят от конституционального строя ребенка – согласно древней индийской науке Аюрведе. В аюрведе существуют четкие правила, руководствуясь которыми человек с самого детства следит за своим здоровьем и в результате обретает долголетие.
Согласно аюрведе, при рождении у человека уже имеется уникальный, свойственный лишь ему одному, тип личности – следствие неповторимого сочетания трех сил в организме: пульсации (вата), сжигания (пита) и строительства (капха). И именно это сочетание отвечает, в том числе, и за возможные риски заболеваний у человека. Поэтому врачу аюрведы достаточно определить конституцию ребенка, чтобы понять, какой ритм жизни будет для него оптимальным, какая диета подойдет наилучшим образом.
Например, если ваш ребенок имеет конституцию капха-типа, то ему показаны ранние подъемы и физические упражнения сразу после пробуждения. Ребенку пита-типу лучше избегать видов спорта с сильной соревновательной составляющей – они способны распалить их и без того «огненное» состояние и вызвать проблемы с кожей и пищеварением. А для детей типа «вата» противопоказана сырая капуста, негативно влияющая на его сон и крепость нервов.
Как избежать повторного заболевания?
Перенесенное заболевание – огромный стресс для любого организма, особенно для организма ребенка. Избежать рецидивов поможет правильное восстановление сил, которого можно достичь через коррекцию режима дня и питания. Консультация по здоровому образу жизни и питанию поможет в эффективной профилактике возникновения повторных сезонных заболеваний: простуд, аллергий, гриппа и т.д. Особенно важным это является при смене сезонов – весной и осенью.
Что дает консультация по ЗОЖ и питанию?
Аюрведическая консультация по ЗОЖ и питанию дает ответы на следующие вопросы:
- Какие здоровые привычки надо воспитывать у ребенка
- Как наиболее оптимально организовать день ребенка
- Чем кормить ребенка и чем его кормить не стоит
- Что изменить в распорядке жизни и питания при возникновении заболевания
На консультации вам будут предложены расаяны – средства растительного происхождения, помогающие поддерживать здоровье и восстанавливаться после болезней. Врач аюрведы может порекомендовать пройти профилактические процедуры, например, насья или кедровая бочка. В ходе консультации вы узнаете, что такое масляные аппликации и почему они необходимы каждому ребенку. Врач расскажет о том, что делать во время и после болезней, чтобы снова не заболеть, а также много других интересных и полезных вещей.