Как остановить лактацию  –  этот вопрос волнует большинство молодых мам впервые вскармливающих малыша грудью. Когда придет время прекратить грудное вскармливание – по желанию матери или самого малыша, либо из-за заболевания или приема определенных лекарств, необходимо сделать несколько вещей, чтобы прекращение лактации протекало легко и безболезненно. Эксперты La Leche International рекомендуют подавлять лактацию постепенно, так как это является самым здоровым способом, позволяющим избежать воспаления молочных желез. В идеале, ребенка нужно постепенно отучать от груди, потому что резкое отлучение может вызвать у него сильный стресс. Однако если необходимо резко прервать лактацию, существуют способы, чтобы облегчить состояние как самой мамы, так и ребенка.

Общие принципы остановки лактации

Чем меньше вы кормите грудью, чем меньше ребенок или вы стимулируете молочную железу и соски, тем быстрее прекратится лактация. Некоторые мамы придерживаются именно такого естественного подхода, который может быть сопряжен с рядом неудобств:  подтекающим из груди молоком, закупорка молочных протоков и воспаление, мастит. В других случаях мамы предпочитают обратиться за помощью к врачу, который может назначить медикаменты, которые помогу быстрее остановить лактацию. Оба метода могут быть использованы, но всегда только после консультации с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Шаги для подавления лактации

Важно понимать, что грудное молоко производится по мере его расхода при кормлении. Чем больше вы кормите, тем больше молока производится. Поэтому, чтобы уменьшить лактацию и, затем, полностью ее прекратить, вам нужно постепенно уменьшать его расход. Это означает, что вы будете все реже кормить ребенка или как можно меньше сцеживать молоко.

Если вы ранее кормили своего ребенка или сцеживали молоко, то постепенное уменьшение количества кормлений или объема сцеживания причинит вам наименьшую боль и дискомфорт. Если вы не сцеживали раньше грудное молоко, то необходимо избегать его и при отказе от кормления. Одновременно придется избегать стимуляции сосков, включая сексуальную стимуляцию. Не поддавайтесь искушению сжать грудь или соски, чтобы проверить, выделяется ли еще молоко. Любая стимуляция груди или сосков может привести к продолжительной продукции небольшого количества грудного молока.

Также вам нужно избегать приема горячей ванны или горячего душа, когда вода попадает на грудь. Это вызывает рефлекторную выработку и выброс молока. Поэтому в душе молочные железы необходимо защищать от попадания горячей воды, принимая душ со стороны спины или прикрывая грудь полотенцем.

Кроме того, необходимо избегать употребления лактогенной пищи: продуктов из овса, льна и содержащих пивные дрожжи.

Минимизация дискомфорта при прекращении лактации

Вы можете испытывать некоторый дискомфорт и боль в период отлучения ребенка от груди и остановки лактации. Вот несколько советов, чтобы уменьшить неприятные ощущения:

  1. Носите хорошо облегающий бюстгальтер. Бюстгальтер, немного более плотный, чем обычно, вызовет у вас боль и даже увеличит риск закупорки молочных протоков и развития мастита.
  2. Используйте безрецептурное противовоспалительное средство, такое как  ацетаминофен или ибупрофен,  чтобы помочь вам справиться с болью и отеком в груди.
  3. Холодные компрессы могут помочь при боли, а также помогут уменьшить отеки. Хотя раньше матерям рекомендовали помещать листья капусты в свои бюстгальтеры, исследования не обнаружили различий в эффективности использования капустных листьев или любых других холодных компрессов.
  4. Избегайте горячего душа или теплых компрессов на груди. Теплая или горячая вода может стимулировать выработку грудного молока.
  5. Молоко может вырабатываться и вытекать из груди, когда вы думаете о своем ребенке или слышите его плач. Чтобы впитывать такие неожиданные утечки, можно использовать специальные вкладыши-прокладки  внутри бюстгальтера.
  6. Если вы испытываете сильную боль, может быть необходимо сцедить немного грудного молока по соображениям комфорта. Если вы делаете это, не сцеживайте все молоко – достаточно лишь того объема, что позволит снять боль и распирание.
Остановка лактации с помощью медикаментов

Чаще всего используются комбинированные противозачаточные таблетки, которые содержат эстроген и прогестерон. Прием эстрогена останавливает лактацию. Но имейте в виду, что это противозачаточная таблетка, поэтому, если вы планируете вскоре снова забеременеть, этот метод для вас не подойдет.

Сократить, но не остановить лактацию можно с помощью приема псефдоэфедирина, который уменьшает отек и секрецию. Обычно он используется при простудных заболеваниях. Как и противозачаточные таблетки, он продается только по назначению врача.

Остановка лактации с помощью трав

Для матерей, которые хотят более естественного подхода к прекращению лактации можно порекомендовать прием отваров и чаев из шалфея и мяты. В день принимается несколько чашек травяных настоев или отваров.

Временное отлучение ребенка от груди

Иногда есть необходимость временно отказаться от грудного вскармливания, например, при курсовом приеме определенных лекарств, которые могут повредить ребенку. Ключом к сохранению лактации при временном отлучении малыша от груди является сцеживание или отсасывание молока. Скорее всего, вы будете использовать молокоотсос или  ручное сцеживание, чтобы максимально точно имитировать временной режим естественного кормления ребенка. В таком случае лактация не будет сокращаться, и это поможет вам без проблем вернуться к кормлению ребенка грудью.

Возможные осложнения

Матери, которые пытаются резко прекратить лактацию, подвержены большему риску мастита. Обязательно свяжитесь с вашим лечащим врачом, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

  • Лихорадка
  • Озноб
  • Потоотделение
  • Красные полосы на груди
  • Теплая на ощупь грудь
  • Простудные симптомы
  • Твердые комки в груди, которые сопровождают эти симптомы

Это могут быть признаки того, что у вас инфекция молочной железы (мастит).

Помочь комфортно и безболезненно прекратить лактацию помогут консультанты по грудному вскармливанию, которых можно пригласить на дом. Они помогут решить большинство возникающих  при этом проблем.

0

Автор публикации

не в сети 35 минут

PAPMAM

1
Комментарии: 0Публикации: 432Регистрация: 12-12-2017