
Ползание на животе
Ножки ребенка согнуты, стопы упираются в ладонь взрослого. Малыш старается разогнуть ноги и продвигается вперед. Выполнить 1-2 раза. С 6 месяцев это упражнение делайте несколько раз в течение дня до освоения ползания. Кладите перед ребенком яркую игрушку, побуждайте его к ползанию. Если он не двигается сам, продвиньте его вперед, положив под грудь руку. Повторяйте 4-6 раз. Возраст: От 1,5 месяцев до 3-х.
Положение «Пловца»
Возраст: От 1,5 месяцев до 4-х.
«Бокс»
Возраст: От 3 месяцев до 12.
Сгибание и разгибание ног
Скрещивание рук на груди
Скрещивайте руки ребенка на груди и отводите их в стороны. Повторять 6-8 раз. Возраст: От 3 месяцев до 6.
Поднимание выпрямленных ног
«Скользящие шаги»
«Парение» на спине
Вставание из положения «Лежа на животе»
Наклон
Поставьте ребенка на стол спиной к себе. Положите у ног игрушки, побуждая его наклониться, не сгибая коленей. Для этого правую руку положите на колени, а левой поддерживая живот. Выполнить 1-2 раза. Возраст: с 10 месяцев.