Галотерапия — физиотерапевтическое лечение, которое включает вдыхание соленого воздуха в искусственной соляной пещере. Этот метод является дополнительным в лечении респираторных заболеваний у детей, таких как астма, хронический бронхит и аллергия. Галотерапия помогает облегчить кашель и одышку, снижает тревогу и беспокойство, способствует облегчению течения некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема и себорея.
Метод сухой галотерапии проводится в искусственной «соляной пещере», где нет влажности. Температура в помещении поддерживается около 20 ° C или ниже. Сеансы обычно длятся от 30 до 45 минут. Устройство, называемое галогенератором, измельчает соль в микроскопические частицы и выпускает их в воздух комнаты. После вдыхания эти частицы соли поглощают раздражители, включая аллергены и токсины, из дыхательной системы. Также этот процесс разжижает слизь и уменьшает воспаление в дыхательных путях. Частицы соли оказывают аналогичное воздействие на кожу, убивая бактерии и разрушая другие вещества, ответственные за многие кожные заболевания.
Также частицы соли способствуют образованию отрицательных ионов в воздухе. Это заставляет организм выделять больше серотонина, способствующего психологическому и физическому комфорту.
Показания для галотерапии
- Частые заболевания ЛОР-органов.
- Аллергия, астма, вазомоторные риниты.
- Хронический бронхит
- Родовые травмы, преждевременные роды.
- Восстановление после пневмоний, бронхитов.
- Дерматит, нейродермит, псориаз, гнойничковые кожные заболевания.
- Жирная себорея.
Дыхательная гимнастика в соляной пещере
Оптимальным режимом дыхания в соляной пещере является ровное и спокойное глубокое диафрагмальное дыхание, которое особенно благотворно действует при респираторных заболеваниях, таких как астма. Это вид дыхательной гимнастики выполняется на по схеме 4 х 4: на 4 счета – медленный вдох, при котором надувается живот, на 4 счета – пауза, на 4 счета медленных выдох и на 4 счета – пауза.
Для облегчения отхождения мокроты в соляной пещере выполняются дыхательные упражнения в сочетании с наклоном верхней части туловища к ногам, чтобы гравитация способствовала оттоку слизи.
При ЛОР – заболеваниях выполняется поочередное дыхание через ноздри, когда ребенок вдыхает через одну ноздрю, а выдыхает через другую. Это позволяет микрочастицам соли попасть на слизистую оболочки в области придаточных пазух носа.
Для тренировки вспомогательных дыхательных мышц дети выполняют форсированный выдох, играя в «горниста» или надувая воздушный шарик.
Режим ребенка после проведения процедуры
После галотерапии и дыхательных упражнений ребенку необходимо дать восстановиться в течение получаса.
После процедуры можно обтереть кожу ребенка влажной салфеткой, чтобы удалить частицы соли, которая может вызвать раздражение кожи. При необходимости можно промыть лицо теплой водой дать ребенку прополоскать рот, если он ощущает привкус соли.
Сочетание с другими физиотерапевтическими процедурами
Галотерапия и лечебная гимнастика совместима почти со многими физиотерапевтическими процедурами, массажем и занятиями лечебной физкультурой.
Какие существуют противопоказания
- Острые воспалительные процессы,
- Туберкулез,
- Тяжелая форма астмы, эмфизема,
- Гипертоническая болезнь 3 степени,
- Эпилептические припадки и психические расстройства,
- Онкологические заболевания и болезни крови.