Введение прикорма: когда и с чего начинать?

В процессе роста малыша увеличивается его потребность в разнообразии питания для обеспечения растущих потребностей. Введение прикорма при материнском кормлении – это значительный этап в жизни ребенка. Каким образом и в какое время лучше всего делать это, чтобы предотвратить негативные реакции и последствия развития организма?

Во избежание причинения вреда неидеальной системе пищеварения новорожденного каждая мама должна знать, какими продуктами начинать прикорм, а также их количество.

Большинство педиатров и специалистов по грудному кормлению не советуют начинать введение прикорма раньше 6 месяцев с момента рождения малыша. До этого ребенку достаточно полезных компонентов, получаемых от молока материи.

Однако шесть месяцев является примерным возрастом, поскольку все дети разные. Молодая мама должна хорошо наблюдать за ребенком для правильного принятия решения о прикорме как раз в то время, когда малышу он будет необходим. Об этом свидетельствуют некоторые факторы поведения младенца.

Прикорм лучше вводить в утреннее (10 часов) или дневное (14 часов) кормление. Первым (6-7 утра) остается мамино молочко для грудничка или адаптированная смесь для искусственника. Таким образом, у ребенка сформируется рефлекс на будущие завтрак и обед. Чтобы малыш успевал привыкнуть к нововведению, нужно давать ему один вид прикорма не менее одной недели — так проще выявить аллергию на тот или ной продукт!

Помните! Введение прикорма крайне ответственное мероприятие.

Нарушение правил по его введению может привести к различным расстройствам и нарушениям в работе пищеварительной, центральной нервной, опорно-двигательной и иных систем ребёнка. При внедрении любой новой пищи нужна консультация вашего педиатра.

1. На время внедрения прикорма мамино грудное молоко либо смесь для искуственника остаются главным питанием ребёнка.
2. Прикорм подавать до кормления грудью, начинать с малого объёма (5-10 грамм или 1-2 чайной ложки), и на протяжении недели медленно прибавлять порцию до нужной возрастной нормы.
3. Прикорм новейшего для ребенка продукта вводится, когда малыш здоров, ему не делают прививок или иных медицинских процедур.
4. Прикорм даётся только с ложки. В первые дни введения прикармливания продукты должны быть достаточно жидкими и со временем оказываться более плотными
5. В начале прикорма вводятся монокомпонентные продукты, а затем, после привыкания и отсутствия аллергических реакций (через 1 неделю) дают блюда из двух компонентов.
6. Переключаться ко иному типу прикармливания после того, как ребёнок привык к первому (1-я неделя — со временем добавлять объём до нужного, 2-я неделя — новый прикорм и т.д.).
7. Не вводить сразу два и более новых вида питания, чтобы если появится аллергическая реакция, было легче понять её источник.
8. Применять для прикармливания еду, однородные по консистенции и не вызывающие у ребёнка трудностей при глотании (кашици, пюрешка). С возрастом переходить с малышом на более густую, а позже и на плотную еду.
9. Как можно ранее прививать ребёнка к приёму пищи с ложечки и к жеванию. С 9-10 месяцев можно начать давать «кусочковое» питание.
10. Еду следует подавать подогретой до 37-38 С на огне или электрической плите. Рекомендуется избегать микроволновой печи.
11. Прикорм рекомендуется начинать вводить с овощных блюд или с каш — в зависимости от индивидуальных особенностей малыша.
    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Малая прибавка веса или учащённый стул — это основание для введения каш в качестве первого прикорма. Большой вес, появление запоров рекомендуется начинать с овощных пюре. Для более верного подбора продуктов прикармливания проконсультируйтесь с врачом ребёнка.

Малыш уже готов к прикорму, когда:

• Его масса увеличилась в 2 раза в сравнении с весом при рождении.
• Ребенок умеет сам сидеть.
• Он интересуется пищей во взрослых тарелках.
• Он перестает выталкивать языком куски и комки пищи.
• Он все чаще начинает прикладываться к груди.
• В ближайшее время не планируются прививки.

Примерная схема введение прикорма детям первого года жизни!

В любом случае педиатры всемирной организации здравоохранения не советуют вводить прикорм при кормлении грудью, пока ребенку не исполнится полгода, по весьма уважительным причинам:

• Возможно снижение объема молока, поэтому младенец не получит достаточное количество необходимых и уникальных веществ и нужных его организму антител.
• Пищеварительная система малышей в возрасте до 6 месяцев не может хорошо усваивать новые продукты, поэтому у крохи могут возникнуть расстройства пищеварения либо аллергические реакции.

Прикорм позже 6 месяцев также не приветствуется, поскольку из-за нехватки полезных веществ в организме малыш может развиваться медленнее, чем нужно. Употребляя лишь материнское молоко, ребенок не сможет воспринимать правильно вкус новый продуктов. Кроме того, более медленно станут развиваться его навыки жевания.

Так какие же продукты лучше всего подойдут для прикорма при кормлении грудью? Молодые мамы, которые следуют таким же традициям кормления младенцев, как и их бабушки, полагают, что введение прикорма нужно начинать с соков.

Однако современные специалисты утверждают обратное: не рекомендуется давать малышу сок, пока он не начнет есть мясо, овощи и кашу в достаточном объеме.

Если ребенок начинает употреблять соки с раннего возраста, то может возникнуть множество негативных последствий, в том числе аллергические реакции. Дело в том, что соки являются довольно тяжелой пищей для усвоения, и система пищеварения младенца с трудом может с ней справится.

Магазинные соки с маркировкой «детское питание» содержат большое количество сахара. В случае, когда малыш быстрыми темпами набирает массу либо обладает избыточным для своего возраста весом, лучше начинать вводить прикорм с овощей.

К самым усваиваемым овощам для начала прикорма относятся кабачки, морковка и цветная капуста, после которых вводят тыкву, картошку и брокколи. Сначала крохе следует давать по 0,5 чайной ложки (максимум одну) нового продукта, после чего постепенно увеличивать его количество.

После месяца с момента ввода овощей в питание малыша следует дать ему кашу, которую готовят без молока (кукурузную, гречневую). С восьми месяцев ребенку дают овсяную кашу, пшено и каши из нескольких круп.

Организм новорожденного еще очень хрупкий и неокрепший, поэтому нужно очень осторожно вводить прикорм, консультируясь с педиатром по данному вопросу.

Кроме того, существуют специальные таблицы введения прикорма, где указан порядок знакомства ребенка с теми или иными продуктами, а также отображается их количество и порядок увеличения. Следуя советам опытного врача, данным таблицам и, конечно же, ориентируясь на самого кроху, ведь каждая мамочка прекрасно чувствует свое дитя, она сможет правильно начать прикорм малыша, не причиняя ему никакого вреда. У вас все обязательно получится.

Обсуждаем на нашем форуме этот вопрос!