Пюре. Первый прикорм
В 6-6.5 месяцев уже можно потихоньку знакомить вашего малыша с овощами. Для начала делайте пюрешки из одного овоща, а когда ребенок попробует все, можно приступать к приготовлению миксов из 2-3 овощей.
Ингредиенты:
- Тыква кубиками — 1 стакан
- Брокколи — 2-3 соцветия
- Вода или молоко — 60 мл.
- Растительное масло — 1 ч.л
Время приготовления:
20 минут
Рецепт:
- Овощи промыть, почистить, нарезать кубиками. Готовить на пару 15 минут.
- Сделать однородное пюре в блендере.