В жизни женщины беременность — особый период, требующий соблюдать множество правил и ограничений. Во время беременности вес женщины в среднем меняется примерно на 15 кг, а это нагрузка на ноги, которым нужна надёжная поддержка. Если выбрать неправильную обувь, это не самым лучшим образом повлияет на самочувствие будущей мамы и ребёнка.
Многое в удобстве для ног зависит от подошв, которые поглощают удар во время ходьбы, а также помогают поддерживать равновесие. Именно поэтому при выборе обуви беременным женщинам стоит обращать внимание не только на теплоту материала, удобство модели, но и на подошву и её подъём.
Большинство женщин предпочитают пенные подошвы для обуви. Они достаточно гибкие и удобны для ног, однако у таких подошв есть свои недостатки. Эта обувь требует обязательной «профилактики», в ней легко поскользнуться. Чтобы предотвратить опасные для беременной женщины падения, следует выбрать обувь с безопасной подошвой.
Зимой будущим мамам стоит сделать выбор в пользу свободных хлопковых ботинок для дома и таких же свободных сапог для улицы. Беременность станет непростым испытанием для ног, заставляя их опухать, поэтому обувь не должна быть тесной. Кроме того, она должна быть комфортной и тёплой.
Многие считают, что туфли без каблука во время беременности — лучший выбор. На самом же деле, носить туфли на низкой подошве в этот период — не самая хорошая идея. При ношении туфель без каблука во время ходьбы пятка касается земли, но при этом подошва не защищает ногу от удара. Ботинки или туфли на низкой подошве не могут поглощать удары и быстро приводят к усталости и повреждению мышц и связок.
Лучшим выбором для будущей мамы станут туфли с каблуком около 2 см. Такой каблук не слишком высок, поэтому не сильно нагружает ноги и помогает защитить ступни от ударов во время ходьбы. Не стоит надевать высокие каблуки, поскольку во время беременности всегда смещается центр тяжести тела. На шпильках можно легко потерять равновесие, что приведёт к падению и неприятным последствиям.
В повседневной жизни люди любят носить дома тапочки, они помогают защитить ноги, держать их в комфорте и тепле, давая отдых. Беременность сказывается на ногах женщины, они часто потеют, а это влияет на износ резины и пластика. Эти материалы станут не лучшим выбором для домашних тапочек, поскольку могут вызвать аллергию или дерматит. А вот самые простые тканевые или меховые тапки не только защитят ноги, но и подарят им тепло и комфорт.
Правильный выбор обуви поможет беременной женщине сохранить силы и чувствовать комфорт и удобство весь день.