Основные изменения в взаимоотношениях и образе жизни будущих родителей начинают происходить в период беременность — они в это время готовятся стать папой и мамой. Однако подготовка необходима еще до зачатия. Вряд ли супруги смогут изменить свое поведение сразу же, как только узнают о беременности — этот процесс должен происходить постепенно, а еще лучше было бы, если он уже завершился к зачатию.
Иными словами, супруги должны ощущать себя родителями уже с первых дней жизни ребенка в утробе, да к тому же не только будущими, но и настоящими, так как ответственность за развитие и рост малыша они несут и во время беременности. Да и, помимо этого, такая подготовка принесет облегчение в будущем зачатие.
Природой определенно так, что шансы зачать ребенка более велики у морально благополучных, спокойных пар, ведь если будущие родители не испытывают беспокойств, волнений, расстройств, огорчений, то это означает, что в этой семье все прекрасно, и очень оптимальная ситуация для появления ребенка. Все говорит о том, что изменять свой образ жизни нужно уже на этом этапе.
А для того, чтобы создать в доме гармоничную, спокойную обстановку необходимо заботится друг о друге, спокойно разрешать внутри семейные конфликтные ситуации, отказаться от чрезмерных нагрузок на работе. Также стоит устраивать регулярные прогулки вдвоем по парку, благодаря этому Вы сможете расслабиться и улучшить свое здоровье, а это очень важно для будущей мамы.
Меньше стоит обращать внимание на плохое, старайтесь лучше концентрировать свое внимание только на хорошем, будущим родителям нужно создавать не только здоровый эмоциональный фон, им также необходимо улучшить собственные взаимоотношения, так как это очень важно для зачатия. Знайте, что намного лучше будет, если пара встретит беременность, заранее подготовленной к периоду ожидания ребенка.